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Rhein-Sieg-Kreis verschärft die Regelungen der Notbremse vorerst nicht

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26.06.2021

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VHS-Online-Kurse – gesund durch die Pandemie - zuhause trainieren

Yogakurse ab 14., Bauchtanzkurs ab 15. April 2021, Faszienkurs ab 5. Mai 2021

Nach den Osterferien starten bei der VHS Voreifel mehrere Online-Kurse im Gesundheitsbereich. „Yoga für Ältere“ beginnt am 14. April,  9:30 Uhr – 11 Uhr. Am selben Tag findet von 17:30 – 19 Uhr ein „Yogakurs für den Rücken“ statt. Beide Angebote laufen über zehn Wochen.

Ein Bauchtanzkurs folgt am 15.4., jeweils um 17:15 Uhr und ab dem 5.5. werden die Faszien mit Ball und Rolle von 18:30 – 19:30 Uhr trainiert.

Zur Teilnahme an einem Onlinekurs über Zoom ist ein internetfähiger Laptop oder ein Tablet nötig – mit Kamera und Mikro ausgestattet. Ein wenig Platz im Wohnzimmer reicht schon, um entspannt von zuhause aus dabei zu sein.

Anmeldung und Information:
VHS Geschäftsstelle
Schweigelstr. 21, 53359 Rheinbach
Tel. (02226) 921920
E-Mail: info@vhs-voreifel.de
Internet: www.vhs-voreifel.de